Zumba in the Circuit ®
Formation
À Lugano (Suisse)
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Le cours « Zumba in the Circuit » est la meilleure façon de brûler des calories tout en vous amusant. Les élèves passent d'une station d'exercices à l'autre aux rythmes du reggaeton, de la salsa, du merengue et du hip-hop, entre autres. Une séance complète d'exercices en 30 minutes, ni plus, ni moins. Ce cours rapide et efficace peut être adapté à tous les niveaux de fitness
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Tout public
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Circuit training
- Variation entre danse et musculation
- Chorégraphies sur des musiques latines remixées et actuelles
- Renforcement musculaire avec ou sans petit matériel
Informations complémentaires
Aucun
Zumba in the Circuit ®