Sophrologie - Etudiants
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Sans stimulation, il n'y a pas de vie ! Mais si cela devient du stress, de la tension, il est urgent d'y remédier. Il existe des techniques et des réflexes simples de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit qui permettent de vivre la vie trépidante positivement et de se débarrasser des effets négatifs subis. Ce cours vous permettra de mieux gérer le stress et les émotions, d'améliorer la concentration, la mémorisation, de stimuler la motivation, la mise en valeur de vos qualités, de votre potentiel, le développement de la confiance en soi dans une attitude positive.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Etudiants
Les Avis
Les matières
- Sophrologie
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Théorie : explications de la méthode et ses fondements.
- Pratique: entraînement du corps et de l’esprit, qui améne à un processus de dévoilement de la conscience par des techniques de relaxation et exercices d’activation simples liés à la respiration.
- Phénodescriptions : description oral ou écrite du vécu durant la séance, le sophrologue adapte le programme selon les descriptions et ressenti de l’élève.
Informations complémentaires
Aucun
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