Sophrologie

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Formation

À Paris

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Niveau

    Niveau intermédiaire

  • Lieu

    Paris

  • Heures de classe

    120h

  • Durée

    5 Mois

Formation certifiante

La Sophrologie est une technique de développement personnel, qui s'intéresse à l'étude de la conscience individuelle, dans une approche phénoménologique visant à tenir de l'historicité de chacun.

Précisions importantes

Documents

  • COS - 2018.pdf

CIF: Formation éligible au CIF (Congé individuel de Formation)

DIF: Formation éligible au DIF (Droit individiuel à la Formation)

Pôle Emploi: Formation éligible au financement Pôle Emploi

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Paris ((75) Paris)
Voir plan
28 Rue de Londres, 75009

Date de début

Dates au choixCe cours est déjà complet

À propos de cette formation

- Sophrologie de base vivantielle (SDBV), - Sophrologie respiration synchronique (SRS), - Sophro déplacement du négatif (SDN), - Sophro présente immédiate (SPI), - La sophro substitution sensorielle (SSS),...

Cette formation nécessite aucune expérience particulière et ouverte à tous public. Niveau BAC ou autres diplômes seront appréciés pour établir leurs équivalences.

Pré-requis : BAC ou tous autres diplômes seront appréciés pour établir leurs équivalences.

Un certificat de scolarité est délivré aux étudiants qui ont obtenu la moyenne à l'examen de fin d'année et au contrôle continu.

Nos cours oraux sont déclarés au Rectorat de Versailles. Notre intervenante exerce depuis de nombreuses années au sein de notre équipe.

Vous recevrez sous 24 heures ouvrés et par mail les documents nécessaires à votre inscription. Nous vous invitons à consulter notre site formation sur www.cnpg-formation.com

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Recommandée

Évaluation du Centre

Linda Taieb

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16/11/2019
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Les matières

  • Sophrologie
    1

    1 participants ont indiqué avoir acquis cette compétence.

  • Graphologie
  • Psychologie
  • Stress
  • Troubles du comportement
  • Psychosociologie du travail
  • Communication non verbale
    1

    1 participants ont indiqué avoir acquis cette compétence.

  • Aide médico-psychologique
  • Thérapeute
  • Anti-stress
    1

    1 participants ont indiqué avoir acquis cette compétence.

  • Gestion du stress

Professeurs

Hélène FAJFER

Hélène FAJFER

Sophrothérapeute, Graphologue

Le programme

Module 1 :
  • Présentation, définition des objectifs
  • Historique de la sophrologie
  • Les différents courants
  • Concepts et principes de bases
  • les 3 techniques clés, présentation
  • exercices respiratoires et première sophronisation

Module 2 :
  • Découverte du schéma corporel, intégration des systèmes
  • Les différents niveaux de conscience, la respiration, la visualisation
  • Indications et contre indications, importance du dialogue et de l’attitude du sophrologue
  • L’anamnèse, établissement du contact
  • Introduction de termes psychologiques : transfert, alliance, écoute active, bienveillance

Module 3
  • Sophrologie et relaxation : classification des différentes méthodes de relaxation…
  • Le training autogène de Schutz, Jacobson, Vittoz…
  • Les champs d’application
  • Le dialogue pré et post sophronique
  • La phénodescription

Module 4
  • La relaxation dynamique de Caycedo : RDC1
  • La VIPHI : vivance phronique
  • Déroulement d’une cure de sophrologie
  • Le schéma de la méthode
  • La sophrologie : travail individuel
  • La sophrologie : travail de groupe

Module 5 :
  • La relaxation dynamique de Caycedo : RDC2
  • La VIPHI
  • La sophrologie en cabinet
  • La sophrologie en entreprise
  • Approche et approfondissement des problèmes couramment traités par la sophrologie
  • Le stress, l’anxiété, le sommeil et leurs conséquences physiologiques

Module6 :
  • Les techniques d’entretien, l’attitude thérapeutique
  • Questionnement individuel, progression, avec mise en perspective thérapeutique
  • Préparation à l’examen, révisions

Informations complémentaires

Pédagogie :
- Cours théoriques,
- Mise en situation professionnelle, démonstration
- Jeux de rôle supervisés,
- Exposés théoriques par les stagiaires.

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