la Sante au Bureau et Manutentions Diverses

Prevention Du Mal Au Dos

- Physiologie Et Anatomie De La Colonne Vertébrale : Contraintes Et Impératifs.

Protection De La Colonne Vertebrale

- Prise De Conscience Sensorielle Et Dynamique Du Dos.

- Verrouillage De La Colonne Lombaire.

- Education Gestuelle : Travail En Vidéo.

- Les Troubles Musculo Squelettiques : Prévention Et Traitement.

- Les Causes Et Leurs Effets.

Education Gestuelle

- Avec Objets Pédagogiques Et Objets Divers Utilisés Habituellement Dans Les Bureaux.

- Pratique Expérimentale En Salle De Stage Et Dans Les Bureaux Avec Le Matériel

Approprié.

Votre Dos Au Quotidien

Gymnastique Preventive Des Douleurs Vertebrales

- Pratique De Gymnastique Spécifique : Prévention Du Mal Au Dos Lié À La Position Assise.

Le Mal Au Dos

- Principales Causes, Quels Traitements

Ergonomie Du Poste Assis A Un Bureau

- Les Sièges: Différents Types, Hiérarchie, Composantes, Réglages Divers.

- Le Bureau : Différents Types, Composantes Et Réglages De Complément

- Gestion Du Plan De Travail : Différentes Zones Et Les Accessoires.

- Le Bureau Et Son Agencement.

- L'environnement Du Bureau.

Ergonomie Du Poste Devant Ecran De Visualisation

La Fatigue Devant Un Ecran

- Siège Et Bureau, Souris.

- Ecran, Clavier, Porte Copies, Lampe D'appoint, Repose Pieds.

Etude De Differents Facteurs De Risques

Application

- Régler Un Poste De Travail Expérimental, Bureau, Poste Informatique

Evaluation De La Formation