Préparer sa Retraite et Changer de CAP
Formation
À Brest
Description
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Typologie
Atelier intensif
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Dirigé à
Pour professionnels
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Lieu
Brest
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Heures de classe
14h
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Durée
2 Jours
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Stages en entreprise
Oui
Objectifs: La formation ‘‘Préparer sa retraite et changer de cap' amènera les participants à: anticiper ce grand changement de vie qu'est le départ en retraite. aborder sereinement la cessation d'activité. construire sereinement de nouveaux projets, en tenant compte des envies, des besoins, des valeurs, des centres d'intérêts qui sont les leurs, selon leur dynamique personnelle
Précisions importantes
DIF: Formation éligible au DIF (Droit individiuel à la Formation)
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Aucun
Les Avis
Les matières
- Anticiper
- Élaboration du plan de retraite
- Préparer la retrate avec sérennité
Le programme
Points cles
♦ anticiper la phase de transition
- comment procéder ?
- la nouvelle législation
♦ comprendre les étapes du cycle du changement individuel
- identifier les changements à venir et s'approprier de nouveaux repères
- statut, relations, rythmes et actvités
- besoins fondamentaux physiques, sociaux et intellectuels
- construire de nouvelles étapes
♦ le ''projet retraite''
- formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
- environnements, nouvelles relations familiales et sociales
- nouveau rythme temporel
- nouvelles activités, loisirs, bénévolat
- harmoniser son ''projet de vie'' avec ses valeurs personelles
♦ gérer son ''capital santé''
- la lutte contre le vieillissement physique et psychique
- le tonus intellectuel, la mémoire
- santé, hygiène, équilibre de vie
- construire de nouvelles étapes
methode pedagogique
- alternance d'échanges, de séquences informatives et d'autodiagnostics
- les participants réfléchissent en groupe et travaillent à la construction de leur ''projet retraite''
Informations complémentaires
Préparer sa Retraite et Changer de CAP