FORMATION PRENDRE SOIN DE SOI POUR PRENDRE SOIN DES AUTRES AU DOMICILE

Public concerné par la formation prendre soin de soi pour prendre soin des autres au domicile Salariés du particulier employeur et assistants maternels Méthodes pédagogiques de la formation prendre soin de soi pour prendre soin des autres au domicile Apport théorique Echanges animés par le formateur Exercices de prise de conscience corporelle Objectifs détaillés de la formation prendre soin de soi pour prendre soin des autres au domicile Repérer la place de la dimension psychocorporelle dans la relation à soi et à l’autre Identifier les mécanismes tensionnels et émotionnels pour améliorer ses capacités d’adaptation à autrui Repérer ses limites dans la relation pour être dans une présence juste à l’autre Eléments de contenu de la formation prendre soin de soi pour prendre soin des autres au domicile 1. L’approche conceptuelle Les mécanismes cognitifs, émotionnels et corporels en jeu dans la relation Les interactions entre identité personnelle et identité professionnelle L’estime de soi face aux situations de souffrance 2. L’approche corporelle Le système tensionnel et le dialogue tonique La détente et le lâcher-prise Les signaux corporels d’alerte 3. Le positionnement relationnel Les facteurs néfastes à la relation : lassitude professionnelle, fatigue psychique, stress L’écoute de soi et de l’autre L’économie énergétique La notion de « bonne distance » dans la relation