Pole Dance - Atelier initiation - Noël

Contrairement aux apparences, la Pole Dance est accessible à toutes. Venez vous faire plaisir dans un de nos cours de pole. Aucune limite d'âge. Et c'est aussi un excellent moyen de retrouver confiance et estime de soi tout en faisant un sport et en brûlant des calories. Vous pouvez faire de la Pole Dance en toute confiance, en sachant que vous faites travailler tout votre corps à la fois en souplesse et en tonicité. Les bras, les épaules, le dos mais aussi les abdos, les fessiers et les cuisses sont sollicités en permanence, même pour exécuter les figures les plus basiques du niveau débutant.