Perfectionner son efficacité au quotidien

Le programme de la formation

Vidéo présentation 1/ Évaluation amont 2/ Définir et gérer ses priorités (module e-learning)

• Distinguer 2 dimensions clés dans la définition des priorités : urgence et importance.
• Clarifier ses priorités : utilisation de la matrice ACET (Analyse Critique de son Emploi du Temps).
• Planifier les activités en fonction des priorités.

• Balayer les idées reçues, oser pratiquer la lecture active.
• Décider de lire ou pas grâce au survol.
• Rechercher une information ponctuelle par le repérage.
• Retenir l’essentiel d’un texte par la technique d’écrémage.
• Mémoriser une information écrite par l’approfondissement.

• Formuler un objectif puissant.
• Prioriser ses leviers d'action.
• Tenir compte de son énergie.

• Découvrir ses mémoires.
• Évaluer sa capacité de mémorisation.
• Choisir une stratégie de mémorisation efficace.
• Entraînez-vous !

• Découvrir et utiliser une méthode d’argumentation en 7 points.
• Défendre une idée : 3 techniques d’argumentation.
• Synthétiser toutes ses idées en un minimum de temps.