Oser s'affirmer

Formation

À Coulommiers

490 € HT

Appeler le centre

Avez-vous besoin d'un coach de formation?

Cela vous aidera à comparer et à choisir le meilleur cours pour vous

Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Coulommiers

  • Dates de début

    Dates au choix

/ OBJECTIFS : Après avoir identifié votre personnalité, vous pourrez comprendre les fondements de l'affirmation de soi et utiliser les outils nécessaires pour vous affirmer en toute circonstance

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Coulommiers ((77) Seine-et-Marne)
Voir plan
30bis, avenue jehan de brie, 77120

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

À propos de cette formation

Pré-requis : pas de pré-requis

Questions / Réponses

Posez une question et d'autres utilisateurs vous répondront

Qui voulez-vous pour répondre à votre question?

Nous ne publierons que votre nom et votre question

Les matières

  • Affirmation de soi

Le programme

/ PROGRAMME :

  • Prendre conscience de son propre profil :

- Auto-diagnostic de personnalité,

- Identification des comportements assertifs et des comportements refuge,

  • Comprendre les fondements de l'affirmation de soi :
- Les principes d'affirmation de soi, - Les mécanismes de situation de tension
  • Réagir aux comportements parasites :
- Repérer chez ses interlocuteurs, les comportements qui bloquent le dialogue, - Faire face aux attaques, à la passivité, aux tentations de manipulation
  • Utiliser les outils de l'assertivité dans son quotidien professionnel :

- Affirmer une position, - Formuler une demande, - Dire non tout en préservant la relation, - Poser ses limites, - Négocier un délai, - Exprimer une critigue constructive, - Prévenir les conflits
  • Faire face aux situations de tension avec assertivité :
- Gérer les situations délicates avec ses collègues, ses supérieurs, ses collaborateurs - Se préserver dans les situations de conflit ouvert / OBSERVATIONS :

  • Méthodologie employées : Paperboard, vidéoprojecteur, exercices pratiques, mise en situation

  • / AUTRES SITES :

    COULOMMIERS

    Appeler le centre

    Avez-vous besoin d'un coach de formation?

    Cela vous aidera à comparer et à choisir le meilleur cours pour vous

    Oser s'affirmer

    490 € HT