Méditation Niveau 2
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Processus dynamique de transformation et d'épanouissement, la pratique de la méditation est bénéfique pour la santé physique et morale. Attention ce cours est la suite du cours "Introduction à la méditation. Il permet d'approfondir et d'affiner son approche méditative.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Adultes
Les Avis
Les matières
- Méditation
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
La méditation est un itinéraire de santé, d'harmonie physique, psychique, avec des répercussions positives et durables dans la vie personnelle et professionnelle. Les effets de cette démarche que nul ne peut entreprendre à notre place restent insoupçonnés. Il ne s'agit pas d'un repli sur soi, ni d'inertie, bien au contraire. Présentation de différentes méthodes permettant la méditation : Exercices portant sur la respiration,la posture, le corps,les stimulis internes et externes, etc... Méditations inspirées de l'approche de Christophe André "Méditer jour apréè jour"
Informations complémentaires
Il faut déjà avoir suivi le cours "Introduction à la méditation" pour pouvoir s'inscrire. AVoir des notions et une pratique personnelle pour s'inscrire à ce niveau.
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Méditation Niveau 2