Formation Massage Sportif

Formation

À Guyancourt

450 € TTC

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Guyancourt

  • Heures de classe

    21h

  • Durée

    3 Jours

Le massage sportif, aussi appelé « deep tissue massage », est, comme son nom l’indique, un massage en profondeur. Via cette technique, le praticien cherche à apporter une détente profonde et durable par la manipulation des fascias et tissus musculaires. Pour ce faire, le massage se concentre sur des pressions digitales et palmaires intenses (prolongées ou appuyées) au niveau des tensions musculaires et des points gâchettes.

Ce massage est d’une efficacité exceptionnelle pour induire relaxation et soulagement du stress, mais aussi pour relâcher les tensions musculaires, qu’elles soient récentes ou bien installées.

Cette formation nécessite d’avoir déjà une bonne connaissance de l’anatomie et de maîtriser les postures du massage sur table.

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Guyancourt ((78) Yvelines)
Voir plan
20 Rue Ambroise Croizat, 78280

Date de début

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Les exploits du centre

2017

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Ce centre est avec Emagister depuis 6 ans.

Les matières

  • Massage
  • Masseur
  • Protocole
  • Relaxation
  • Bien être
  • Massage sportif
  • Posture
  • Geste
  • Massage du dos
  • Massage abdominal

Le programme

Au cours de cette formation de trois jours, vous apprendrez un protocole d’environ une heure quinze que vous pourrez faire en lui-même, ou l’intégrer à un autre type de massage. Le protocole est enseigné petit à petit, afin de vous permettre de mémoriser les mouvements et d’intégrer les postures. Vous pratiquez le massage avant d’être massé à votre tour, ce qui vous permet de ressentir et comprendre les gestes à effectuer.

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