Manager le Stress et la souffrance au travail

Formation

À Rabat (Maroc)

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Niveau

    Niveau intermédiaire

  • Lieu

    Rabat (Maroc)

  • Durée

    2 Jours

  • Dates de début

    Dates au choix

Mieux connaître le fonctionnement du stress et ses impacts sur le cadre et ses équipes
Faire le point sur son stress, votre capacité à réagir et identifier son rapport au stress
Apprendre à gérer son stress au travail pour évoluer sa qualité de vie au travail

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Rabat (Maroc)
Voir plan
4, Rue Tulipa, secteur 18, Hay Riad, 10100

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

À propos de cette formation

Cadres supérieurs des administrations, institutions nationales et internationales
Cadres, cadres dirigeants

Connaissances de base des grands courants managériaux.

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Les Avis

Les matières

  • Stress
  • Manager
  • Souffrance
  • Mécanismes
  • Comprendre
  • Situations
  • Symptômes
  • Stress positif
  • Organisationnelle
  • Stratégie

Le programme

Eléments de programme/contenus/ intention pédagogique:

  • Qu’est-ce que le stress et la souffrance au travail
  • Comprendre le rôle et les mécanismes de formation du stress
  • Identifier les situations de stress/ Quels sont les symptômes du stress
  • Les conséquences et impacts du stress (dissocier stress négatif et stress positif)
  • Comment bannir les situations à risque et réduire le stress
  • Stratégie organisationnelle individuelles de gestion du stress
  • Gestion du stress et bien être personnel (Savoir évacuer et transformer le stress en énergie positive

Eléments de scénario pédagogique incontournables:
Apports conceptuels, exercices, partage d’expérience, études du cas.

Informations complémentaires

Bibliographie/Webographie: 

Du Penhoat G. (2016), La boite à outils de la gestion du stress, Dunod
Febo A. (2018), Les 5 clès pour se libérer du stress, Dunod

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