Manager le Stress et la souffrance au travail
Formation
À Rabat (Maroc)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Niveau
Niveau intermédiaire
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Lieu
Rabat (Maroc)
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Dates au choix
Mieux connaître le fonctionnement du stress et ses impacts sur le cadre et ses équipes
Faire le point sur son stress, votre capacité à réagir et identifier son rapport au stress
Apprendre à gérer son stress au travail pour évoluer sa qualité de vie au travail
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Cadres supérieurs des administrations, institutions nationales et internationales
Cadres, cadres dirigeants
Connaissances de base des grands courants managériaux.
Les Avis
Les matières
- Stress
- Manager
- Souffrance
- Mécanismes
- Comprendre
- Situations
- Symptômes
- Stress positif
- Organisationnelle
- Stratégie
Le programme
Eléments de programme/contenus/ intention pédagogique:
- Qu’est-ce que le stress et la souffrance au travail
- Comprendre le rôle et les mécanismes de formation du stress
- Identifier les situations de stress/ Quels sont les symptômes du stress
- Les conséquences et impacts du stress (dissocier stress négatif et stress positif)
- Comment bannir les situations à risque et réduire le stress
- Stratégie organisationnelle individuelles de gestion du stress
- Gestion du stress et bien être personnel (Savoir évacuer et transformer le stress en énergie positive
Eléments de scénario pédagogique incontournables:
Apports conceptuels, exercices, partage d’expérience, études du cas.
Informations complémentaires
Du Penhoat G. (2016), La boite à outils de la gestion du stress, Dunod
Febo A. (2018), Les 5 clès pour se libérer du stress, Dunod
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Manager le Stress et la souffrance au travail