De l’Épuisement Professionnel au Ressourcement
Formation
À Amiens
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Méthodologie
En intra entreprise
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Lieu
Amiens
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Durée
3 Jours
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Objectifs
- Reconnaître les signes précurseurs de l’épuisement professionnel
- Se situer dans son cheminement professionnel
- Retrouver la motivation et le sens de son choix professionnel
- Se ressourcer et apprendre à se ressourcer
Les principaux axes du contenu:
√ L’épuisement professionnel
• Les symptômes de l’épuisement professionnel
• Les différents stades
• Les différents niveaux des causes
√ Analyse personnelle
• De ses motivations
• De ses besoins
• De ses limites
• De ses ressources
√ L’épuisement professionnel dans le travail d’équipe
• Les conséquences sur l’équipe
• La communication dans le travail d’équipe
• Les règles de solidarité
√ Savoir se ressourcer
• Les satisfactions professionnelles
• Les espaces de ressourcement dans la vie professionnelle
• Les espaces de ressourcement dans la vie personnelle
• Expérimentations de techniques de ressourcement : respiration, relaxation, visualisation, etc…
√ Mise en place d’une dynamique de changement
A partir des éléments théoriques abordés et des prises de conscience individuelles, voir ce que chacun peut changer dans sa pratique
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De l’Épuisement Professionnel au Ressourcement