Les Journées Bien-être
Évènement
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Évènements
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Niveau
Niveau initiation
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Lieu
Paris
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Heures de classe
7h
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Durée
1 Jour
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Dates de début
Dates au choix
Ces Journées sont l'occasion d'agrandir votre champ de connaissances et de créer votre boîte à outils 'Bien-être.
Deux thèmes répartis sur deux jours indépendants les uns des autres :
- Journée 'Impact du stress' : relaxation et lâcher-prise : 12 septembre 2018
- Journée 'Sportif' : préparation et récupération : 17 juin 2018 / 18 octobre 2018
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Ouvert à tous
Les Avis
Les matières
- Bien être
- Journée Bien-être
- Impact du stress
- Prévention
- Éveils corporels
- Méditation
- Conseils en alimentation
- Présentation d'huiles essentielles
- Techniques de Massages habillé et à l'huile
- Rituels de bien-être
- Notions d'anatomie
Professeurs
Isabel MALER
Formatrice
Maria Nouchka ESCAICH
Formatrice
Le programme
Nous abordons, par la pratique :
- Des éveils corporels : yoga, étirements, danse , éveils du toucher et de la perception
- De la Méditation visant à la prise de conscience du corps et/ou ses différentes couches, au centrage et à l'alignement ; des exercices de respiration
- Des Conseils en alimentation, la présentation et la dégustation de tisanes
- La Présentation d'huiles essentielles (propriétés, précautions d'emploi et contre-indication) et la confection de deux huiles de massage pour chaque thème
- Des techniques de Massages habillé et à l'huile
- Des Éléments supplémentaires pour les rituels de bien-être : serviettes chaudes, eaux florales,etc. Et des Notions d'anatomie
Deux thèmes répartis sur deux jours indépendants les uns des autres :
- Journée 'Impact du stress' : relaxation et lâcher-prise : 12 septembre 2018
- Journée 'Sportif' : préparation et récupération : 17 juin 2018 / 18 octobre 2018
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Les Journées Bien-être