Gestion du Stress
Formation
À Niort
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
-
André Milev
Formation En ligne10 € HT -
Dawan
Formation En ligne476 € HT -
ESIC Informatique et Gestion de projets
Formation A distancePrix sur demande -
Greta nord aquitaine
Formation En lignePrix sur demande -
Live Session
Formation En lignePrix sur demande -
Agoracadémie
Formation A distance245 € Non imposable -
GRETA Nord Allier
Formation En lignePrix sur demande
Afficher tout
Description
-
Typologie
Formation
-
Dirigé à
Pour professionnels
-
Lieu
Niort
Objectifs: Savoir maîtriser son stress.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Aucun.
Les Avis
Le programme
Qu'est-ce que le stress ?
Interaction vie-stress
Les hormones produites sous l'effet du stress
Quelques tests ...
Intérêts d'apprendre à reconnaître et à gérer son stress
Prendre en charge sa propre lutte contre le stress
- hygiène de vie
- estime de soi
- rire : libérer ses émotions
Pratique
Gym
- travail de la coordination
- auto-massage
- respiration
- retouver une âme d'enfant (jeux de main, mime, sourire, rire)
Communiquer
- partir à la découverte et à l'écoute de l'autre
- redécouvrir un autre langage
- faire connaissance avec l'être humain et découvrir uhn univers passionnant
Informations complémentaires
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Gestion du Stress
-
André Milev
Formation En ligne10 € HT -
Dawan
Formation En ligne476 € HT -
ESIC Informatique et Gestion de projets
Formation A distancePrix sur demande -
Greta nord aquitaine
Formation En lignePrix sur demande -
Live Session
Formation En lignePrix sur demande -
Agoracadémie
Formation A distance245 € Non imposable -
GRETA Nord Allier
Formation En lignePrix sur demande
Afficher tout