Gestes Et Postures / Prevention Des T.m.s.

Formation

À Rungis Cedex

320 € HT

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Lieu

    Rungis cedex

  • Durée

    1 Jour

Destinataires: Personnel d'entrepôt, manutentionnaires

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Rungis Cedex ((94) Val-de-Marne)
Voir plan
94516

Date de début

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Questions / Réponses

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Les Avis

Le programme

Pourquoi faire attention a ses mouvements ?

  • un peu d’histoire
  • des chiffres étourdissants
  • des objectifs différents selon le poste occupé
  • les paramètres de la manutention

quelques notions d’anatomie

  • la colonne vertébrale : un axe majeur
  • les articulations : des éléments de liaison fragiles
  • les muscles : les organes du mouvement
  • les nerfs et les tendons : des liens à protéger

les pathologies les plus frequentes

  • les pathologies dorso-lombaires
  • les troubles musculo-squelettiques

pour assurer une securite physique dans les mouvements de tous les jours

  • 4 questions à se poser
  • 9 règles à respecter
  • economiser ses efforts en toute sécurité
  • exemples de gestes de tous les jours

pour assurer une securite physique dans les mouvements specifiques au poste de travail

  • agir sur la protection intégrée, collective, individuelle
  • agir sur les comportements non sécuritaires
  • exemples de mouvements à commenter
  • quelques recommandations pour prévenir les risques

pour assurer une prevention efficace des tms

  • exercices de relaxation et d’assouplissements
  • autres recommandations pour une prévention efficace

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