Description

Typologie

Formation

Durée

1 Jour

Objectifs: Apprendre les techniques ergonomiques de verrouillage lors du soulever, du porter, du gerbage, du rangement et du déplacement de diverses charges. Donner les moyens pratiques et gymniques pour renforcer l'architecture articulaire et musculaire pour une manutention sans risque. Repérer les autres causes de la lombalgie (position de conduite, stress, vie personnelle…)

Les sites et dates disponibles

43, Rue du Verger 35520 la Chapelle-Des-Fougeretz, 35520

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Les Avis

Le programme

La compréhension de la logique vertébrale (exemple du verrouillage actif de l'haltérophile) permet d'admettre la gestuelle de sécurité lombaire. Des exercices d'entraînement physique seront proposés (musculation, stretching...) pour améliorer les capacités. L'intervention directe sur le lieu de travail, atelier, réserves... permet la mise en application dans les conditions réelles du travail.

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