Gestes et Postures

Participants 5 à 10 personnes

Encadrement
Un formateur spécialisé en gestes et postures

Matériels
Support vidéo, 1 document "prises de notes" par stagiaire.
Pédagogie

Le stage se déroule sur le lieu de travail avec le matériel et les matériaux utilisés habituellement par les salariés.
Un film vidéo peut être réalisé dans l'entreprise juste avant la formation.
Les stagiaires se voient travailler, le formateur profite de l'impact des images.

Programme Le poste de travail :
- analyse de celui-ci,
- évaluations des situations,
- prise de conscience de la position de travail.

Shéma corporel :
- notions d'anatomie,
- physiologie et biomécaniques du rachis,
- apprentissage du vérouillage lombaire,
- apprentisage des postures invariantes.

Principes généraux de manutention :
- démonstration du geste type en manutention de levage,
- principes d'économie d'effort,
- principes de sécurité physiques.

Application au poste de travail :
- démonstration,
- réalisation sur le site,
- modification des habitudes,
- propositions d'aménagements et conseils,
- les gestes à éviter.