Estime De Soi
Formation
À Villeneuve-Loubet
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
-
Typologie
Formation
-
Dirigé à
Pour professionnels
-
Lieu
Villeneuve-loubet
-
Heures de classe
21h
Objectifs: Développer la confiance en soi dans sa vie professionnelle. Comprendre son mode de fonctionnement pour le développer et l'appréhender autrement. Reconnaître ses propres limites, accéder à une “écoute active” et une relation “empathique”. Identifier ses propres résistances empêchant sa propre évolution personnelle et professionnelle. Faire face aux situations difficiles et conflictuelles. Destinataires: Tout secteur professionnel confondu: secrétaire, hôtesse d'accueil, assistant de direction, reconversion professionnelle
Précisions importantes
Documents
- PROGRAMME ESTIME DE SOI
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Pas d'obligation de diplôme
Les Avis
Professeurs
Le programme
1ère journée : L'estime de soi
Un point sur son niveau d’estime et de confiance en soi, et de l’impact sur notre quotidien
- Qu’est-ce que l’estime de soi?
- Les différents composants à activer pour accroître sa confiance en soi
- Les conséquences de l’estime de soi dans notre environnement
2ème journée : L’affirmation de soi et la gestion de ses émotions
- Faire le point sur ses réactions émotionnelles
- Savoir formuler mes “émotions propres”
- Identifier ses valeurs et les utiliser dans son environnement au quotidien
- Développer l’écoute "active”
3ème journée : Gestion du Stress et Conflits
- Les différents stades d’évolution d’un conflit
- Savoir réagir face au conflit : préserver l’estime de soi, prévenir les comportements agressifs, utilisation de la communication non-violente
- L’importance de la relation “empathique”’ et ses propres valeurs
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Estime De Soi