La Dimension du Langage Corporel dans la Communication

L'être humain utilise, en général, trois moyens de communication : les mots qu'il prononce, le ton de sa voix et ses attitudes, ses gestes ou ses expressions.

Les messages non-verbaux sont émis et perçus par des centres nerveux très archaïques, hérités de nos ancêtres reptiliens. Ce qui explique que nous communiquions de manière non-verbale en toute inconscience, et que certains gestes soient, sinon universels, du moins très répandus, car implantés dans le système nerveux de tous les humains.

Des études sur la communication démontrent que 55% du message est transmis par le langage corporel, le ton de la voix intervient pour 38%, tandis que les mots ne comptent que pour 7%.

Ce module initiatique propose d'aider les professionnels à améliorer leur capacité à communiquer sans passer par la parole et de contribuer à ce qu'ils rayonnent une image cohérente et efficiente, autant pour leur confort personnel que pour mobiliser l'ensemble de leurs interlocuteurs.

Objectifs
· Intégrer les spécificités du langage corporel
· Enrichir son langage corporel et le mettre au service de sa communication
· Apprendre à mieux se connaître
· Comprendre comment le langage corporel transmet nos perceptions
· Intégrer les règles d'une communication efficace, tant à l'expression qu'à l'écoute
· Décoder les gestes, attitudes et expressions non verbales les plus courants
· Bâtir et maintenir une image de soi positive
· Anticiper, gérer et réguler les tensions

Programme
Connaître nos 5 sens
· Le toucher : Au commencement fut le toucher
· L'odorat et le goût :- Avoir du flair
· L'ouie : Sans l'ouïe, il n'y aurait jamais eu la parole
· La vue : Illusions, Changer de regard

Le décodage des attitudes et expression les plus courantes
· Les attitudes défensives
· Les attitudes d'ennui ou d'indifférence
· Les attitudes de Frustration
· Les attitudes Nervosité ou d'incertitude
· Les attitudes de Confiance

Le décodage gestuel
· la posture du corps
· Les postures assises
· Les poignées de mains
· La gestuelle associée au discours
· Les gestes parasites
· Le visage
· Des regards qui en disent long

Pour mieux communiquer... Être à l'aise dans son corps
· Mouvements d'assouplissement et étirement en positions debout, assis, couché
· Accroître la mobilité de son corps et le rendre disponible
· Pratique de la respiration ventrale
· Exercices de relaxation
· Intégration de ces acquis dans différentes actions et situations
· Exercices pour développer ses sens et enrichir son écoute corporelle

Pedagogie
Méthodes pédagogiques actives et pratiques.
Exposés théoriques.
Exercices pratiques.
Echanges entre professionnels.