Cycle Fondamental

Généralités :

• Historique - Étymologie et définition de la sophrologie.
• Les concepts fondamentaux, épistémologies de la sophrologie.
• Définitions et champs d?application de la Sophrologie, indications et contre-indications.

Principes fondamentaux et hypothèses théoriques :

• Les états et niveaux de conscience.
• Le principe d'action positive.
• Le principe de réalité objective et d'adaptation
• La respiration et les diaphragmes.
• Le schéma corporel comme réalité vécue.
• Du schéma corporel au schéma existentiel.
• Les différentes formes de terpnos logos (parole qui véhicule la méthode).
• Conscience, postures et systèmes corporels
• Les structures, capacités et valences de la conscience.
• L'intégration dynamique de l'être.

Le système musculaire.
Sensations, perceptions.
Éléments de linguistique appliquée : le langage type d'une séance, enjeux, analyses critiques et recommandations.

Théorie des techniques spécifiques dans les paramètres du présent, futur, passé et techniques de tridimensionnalité.
Méthodologie approfondie des Relaxations Dynamiques du 1er au 4ème degré.

(CF4) Initiation à l'Approche Centrée sur la Personne ou « écoute active » (C. Rogers) : les 6 principaux types d écoute (test d'auto-évaluation ; intérêts, limites) ; entretien non-directif ; empathie, congruence.

• La psychologie humaniste.
• Enjeux et méthodologie des dialogues pré et post-sophroniques.
• L anamnèse. Le choix des techniques. Le contrat.
• Le suivi en sophrologie.
• Alliance sophronique et transfert.
• (CF8) Les courants de la sophrologie

Apports de phénoménologie (R. Esposito) :

• CF1 Définition générale de la phénoménologie (de Husserl à Caycedo).
• CF2 Une dimension centrale de notre existence : le temps.
• CF3 Un questionnement sur l un des cinq sens : le toucher.
• CF5 La présence paradoxale de l autre.
• CF7 Une approche phénoménologique du corps.

Introduction à la psychopathologie et psychanalyse (P. Charbonnel) avec trois cours de quatre heures.