Cuisine et Qi Gong : Un Art de la Santé au Quotidien

Nous vous proposons un travail de redécouverte de nos rythmes internes et de leur harmonisation avec les saisons.
La médecine traditionnelle chinoise, en s’intéressant à la santé au quotidien, nous interroge sur le sens de l’alimentation et de la respiration, et nous propose des pratiques d’harmonisation avec nous-même et avec notre environnement visant à favoriser une bonne santé.

Comment on se nourrit, comment on respire ?

La médecine chinoise nous donne des pistes de réflexion

Le fil conducteur de ce stage est l’exploration de l’énergie de chaque saison à travers la cuisine et le qi gong.