Comment vaincre le stress au travail ?

Formation

À Lambersart

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Lieu

    Lambersart

  • Durée

    1 Jour

Objectifs: Identifier les types de stress au travail et leurs causes. Comprendre les réactions du corps face au stress. Apprendre des techniques pour réduire le stress. Définir des stratégies de gestion du stress

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Lambersart ((59) Nord)
Voir plan
185 Rue Simon Vollant, 59130

Date de début

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Questions / Réponses

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Les Avis

Le programme

Que signifie le stress pour vous ?

  • Celui-ci n’est-il pas à l’origine d’une baisse de productivité dans votre travail ?
  • Certains d’entre nous disent qu’il a un effet positif, c’est parce qu’il y a différents types de stress.
  • C’est pourquoi, il est important de comprendre le fonctionnement du stress et d’avoir les clés pour l’atténuer lorsque celui-ci a un effet négatif.

L'Essentiel

  • Investissez une journée pour un travail plus détendu et plus efficace.

Programme détaillé sur demande

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