Formation - Boostez votre mémoire
Formation
À Marseille
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Niveau
Niveau initiation
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Lieu
Marseille
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Dates de début
Dates au choix
Formation permettant d'améliorer sa mémoire ayant pour principaux objectifs :
Pouvoir mémoriser une grande quantité d’informations rapidement
Mémoriser un discours simplement et sans stress, intervenir sans papier
Vous rappeler le nom des personnes que vous rencontrez
Mémoriser une langue étrangère
Vous souvenir de vos lectures, d’une discussion et de vos rendez-vous
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Ouvert à toutes et à tous
Aucun
Les Avis
Les matières
- Mémoire
- Formation marseille
- Mémorisation
- Cerveau
- Comportements
- Canaux de mémorisation
- Méthode des lieux ou loci
- Capacité de mémorisation
- Confiance
- Qualités intellectuelles
Le programme
Apports fondamentaux
- Connaître le fonctionnement de votre mémoire et de l’activité cérébrale : âge, émotions, freins et blocages
- Comprendre le processus de mémorisation (motivation, attention, techniques de mémoire, rappels)
- Prendre confiance en vos qualités intellectuelles, les améliorer et les rationnaliser
- Gagner du temps pour apprendre et faire des recherches
- Utiliser les différents canaux de mémorisation : vue, ouïe, toucher, odorat, goût
Attitudes et comportements
- Hygiène de vie et mémorisation
- Notions de cerveau droit et cerveau gauche
Les méthodes
- Astuces mnémotechniques célèbres
- Présentation et apprentissage des principales techniques
- méthode des lieux ou loci, méthode des fiches
- méthode de la chaîne d’images, mémoire des noms
- mémoire des chiffres, mémorisation d’un texte, d’un discours
- la carte heuristique ou mentale
- faire un discours en carte heuristique
- les « flash cards »
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