Formation - Boostez votre mémoire

Formation

À Marseille

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Niveau

    Niveau initiation

  • Lieu

    Marseille

  • Dates de début

    Dates au choix

Formation permettant d'améliorer sa mémoire ayant pour principaux objectifs :

Pouvoir mémoriser une grande quantité d’informations rapidement
Mémoriser un discours simplement et sans stress, intervenir sans papier
Vous rappeler le nom des personnes que vous rencontrez
Mémoriser une langue étrangère
Vous souvenir de vos lectures, d’une discussion et de vos rendez-vous

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Marseille ((13) Bouches-du-Rhône)
Voir plan
Multiburo, 565 avenue du Prado, 8è, 13001

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

À propos de cette formation

Ouvert à toutes et à tous

Aucun

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Les Avis

Les matières

  • Mémoire
  • Formation marseille
  • Mémorisation
  • Cerveau
  • Comportements
  • Canaux de mémorisation
  • Méthode des lieux ou loci
  • Capacité de mémorisation
  • Confiance
  • Qualités intellectuelles

Le programme

Apports fondamentaux

  • Connaître le fonctionnement de votre mémoire et de l’activité cérébrale : âge, émotions, freins et blocages
  • Comprendre le processus de mémorisation (motivation, attention, techniques de mémoire, rappels)
  • Prendre confiance en vos qualités intellectuelles, les améliorer et les rationnaliser
  • Gagner du temps pour apprendre et faire des recherches
  • Utiliser les différents canaux de mémorisation : vue, ouïe, toucher, odorat, goût

Attitudes et comportements

  • Hygiène de vie et mémorisation
  • Notions de cerveau droit et cerveau gauche

Les méthodes

  • Astuces mnémotechniques célèbres
  • Présentation et apprentissage des principales techniques
    • méthode des lieux ou loci, méthode des fiches
    • méthode de la chaîne d’images, mémoire des noms
    • mémoire des chiffres, mémorisation d’un texte, d’un discours
    • la carte heuristique ou mentale
    • faire un discours en carte heuristique
    • les « flash cards »

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