Barre à Terre - Body Wake Up - Pilates

Formation

À Paris

12 € HT

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Paris

  • Heures de classe

    1h

Objectifs: Contribuer à la remise en forme, au maintien de la condition physique et préparer à la pratique de la danse. Destinataires: Tout public ados et adultes

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Paris ((75) Paris)
Voir plan
13 Rue Guyton de Morveau, 75013

Date de début

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Les Avis

Le programme

Le BODY WALKE UP, associe stretching et renforcement musculaire, mouvements variés permettant un reveil musculaire de votre corps en melangeant CARDIO et ETIREMENTS : idéal pour retrouver confiance en soi et dans son corps

Cours de Niveau 1 (débutant), les VENDREDIS de 12h à 13h avec ANNA SCOTT au tarif de 12€ ou abonnements
Cours de Niveau 2 (intermédiaire), les DIMANCHES de 11h à 12h avec ANNA SCOTT au tarif de 10€ ou abonnements

Le PILATES, du nom de son créateur, méthode douce de travail axée sur le renforcement des muscles posturaux. La pratiqude du PILATES donne une meilleure posture, aussure un ventre plat et délie les articulations et préviens les maux du dos

Cours (débutant / initiation) les LUNDIS de 18h30 à 19h30 avec CLAIRE VASSEUR

BAREE A TERRE / BARRE AU SOL
suites exercices partiqués ordinairement à la barre par les danseurs, et aménagés au sol. Pratique moins difficile, mais très tonifiante musculairement.
Cours le mardi et le jeudi de 12h à 13h30, le jeudi de 18h à 19h30 et le samedi de 14h à 15h30.


Se renseigner à l'accueil de l'école pour le programme des autres disciplines et les formules d'abonnement.
Cours hebdomadaires pour enfants, ados et adultes.
Stages tous les dimanches.

SMOKING ET BRILLANTINE, The Ecole de Danse, fête ses 20 ans.
Créee à l'origine essentiellement pour l'enseignement de la danse de salon, du rock et de la salsa, l'école propose aujourd'hui plus de 30 disciplines différentes, pour les adultes, les ados et les enfants.
5 studios de danse équipés (de 25 à 170 m²), des intervenants d'une grande rigueur professionnelle, un accueil dynamique et chaleureux et la réponse à toutes les demandes font de Smoking et Brillantine un lieu incontournable pour l'apprentissage de la danse à Paris.
L'école accueille les danseurs 7 jours sur 7:
de 10h à 22h30 du lundi au vendredi
de 11h à 19h le samedi
en fonction des stages le dimanche
de septembre à juin pour les cours hebdomadaires
en juillet et août pour les stages d'été thématiques.
Location de studios de danse - Cours particuliers à l'école ou à domicile -
Cours ou stages personnalisés - Organisation d'événements - Prestations de services Fitness et Danse pour les associations, les comités d'entreprise, les municipalités.

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