Atelier Yoga Derviche et Nadi Yoga

- Nâdi Yoga s.I.L : Il libère en douceur les tensions accumulées et harmonise la communication avec notre environnement. Les exercices, mouvements et postures permettent de soutenir tous les processus du bien-être et du retour à la santé avec une action particulière sur les douleurs vertébrales et articulaires ainsi que sur les conséquences du stress et de l’hyperactivité.

- Yoga Derviche : méthode issue des traditions soufies. Agit sur l’équilibre physique et psychologique. Favorise la régénération et le ressourcement en induisant un état de calme, d’harmonie et de paix.

• La pratique des ces deux disciplines agit très positivement sur notre état de santé, en stimulant le système immunitaire et en renforçant ainsi l’action des traitements thérapeutiques.
• Elle conduit à une détente profonde au cours de laquelle le physique et le mental peuvent se régénérer.
• Rechargé en énergie positive, on apprend à se relaxer et à lâcher prise afin de mieux gérer sa vie.

Revitalisant et énergétisant, ce yoga apporte santé et équilibre en harmonisant le corps et l'esprit. Ainsi les capacités de ressourcement et de création présentes en chacun peuvent se libérer et se développer en faisant croître les sentiments de confiance en soi et de joie de vivre.

L'aspect préventif pour conserver un état de bien-être et de bonne santé est une de ses indications primordiales. D'autres axes sont :

• La diminution ou disparition du stress
• l’amélioration du sommeil
• le renforcement de la confiance en soi
• la diminution ou disparition des troubles articulaires
• l’amélioration de la créativité et des performances intellectuelles
• la redécouverte du lien entre le corps et l’Esprit…