Assouplissement Danse classique

Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.

Apprenez ou retrouvez les figures et les combinaisons de Danse classique sur une musique traditionnelle.Travail au sol puis à la barre. Barre au sol : étirement de la colonne vertébrale, placement des bras, rrenforcement de la ceinture abdominale, ouverture des articulations, des hanches et des épaules. Barre : Enchaînement d'exercices traditionnels de la barre classique