L'affirmation de soi

LE CENTRE SCUOLA CLUB MIGROS PRéSENTE LE PROGRAMME SUIVANT POUR AMéLIORER VOS COMPéTENCES ET VOUS PERMETTRE DE RéALISER VOS OBJECTIFS. AU COURS DE CETTE FORMATION VOUS POURREZ VOIR DIFFéRENTS MODULES ET ACQUéRIR DE NOUVELLES CONNAISSANCES SUR LES DIFFéRENTES THéMATIQUES PROPOSéES. INSCRIVEZ-VOUS AFIN DE POUVOIR ACCéDER AUX MATIèRES SUIVANTES.

• Mieux connaître son style de communication
• Identifier son mode de comportement préférentiel et les comportements potentiellement inefficaces
• Développer les clés pratiques pour renforcer son attitude *assertive
• Adopter la bonne attitude face à l’agressivité
• Formuler une exigence : demander pour obtenir le résultat souhaité
• Oser dire « non » sereinement
• Formuler une critique constructive ou exprimer de manière acceptable ce qui ne va pas
• Réagir face aux critiques : transformer les critiques en informations utiles et en pistes de progrès
• Accepter et gérer les désaccords
• Etablir son plan d’action personnel et se fixer des objectifs d’amélioration.