: Objectifs :
- Se prémunir des accidents de lombalgies liés aux gestes répétitifs et au port de charges.
- Acquérir des notions d'anatomie et d'ergonomie.
- Intégrer une pratique gestuelle adaptée.à l'environnement de travail.
- Bien positionner son corps et comprendre l'origine des mauvaises postures en écoutant son ressenti.
- Mémoriser les bonnes postures grâce aux aides techniques pour les reproduire en autonomie.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Nantes
((44) Loire-Atlantique)
Voir plan
16, Rue Dufour, 44042
Date de début
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Les matières
Anatomie
Professionnels du son
Environnement de travail
Ergonomie
Le programme
: Contenu :
- État des lieux de l'environnement de travail et des gestes opérationnels.
- Anatomie : colonne vertébrale, trajets des nerfs, sièges des lésions, facteurs aggravants.
- Principes d'économie d'effort et de sécurité physique : fléchissement des jambes, fixation de la colonne, polygone de sus-tension, traction simple.
- Pratique gestuelle sur poste : levage, pose de charges, pose sur des entablements hauts et bas, transport de charges volumineuses, transport de caissons, utilisation d'outils et matériels spécifiques.: Méthodes et outils :
Analyse des pratiques.
Études de cas.
Étude de l'ergonomie du poste de travail.
Exercices de manutention.: Public :
Salarié
tout public: Mesure :
Plan de formation: Pré-requis :
Être âgé de 18 ans minimum et être apte physiquement au port de charges.
Avoir une compréhension orale et écrite du français.: Validation :
Attestation de compétences.: Durée :
- maximum en centre : 14 h.
Informations complémentaires :
Attention : ce module s'adresse ici essentiellement aux entreprises (formation Intra-Entreprise, en interne pour les salariés).
Ouverture d'un Module Inter-Entreprises sous réserve d'inscription de 6 participants minimum.: Prix :
Selon tarification du GRETA: Code
33287002
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Adaptation des gestes professionnels au poste de travail en EA/ESAT
Greta Loire Atlantique
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