Cours de Danse

...Mix d'exercices tirés des cours Fitness et des cours de danses latinos ce cours est un entraînement par intervalles avec des rythmes rapides et lents, axé sur l'entraînement de l'endurance...

...Comme pour la plupart des danses, c’est avant tout la musique qui inspire un style de danse. La danse hip-hop apparaît avec le breakdance, plus connu au Etats-Unis sous le nom de Bboying, une danse caractérisée par son aspect acrobatique et ses figures au sol. Par la suite, la danse hip-hop...

...Danser avec légèreté, en faisant claquer ses chaussures et en chantant sous la pluie... Devenues célèbres grâce à Fred Astaire, les claquettes connaissent aujourd'hui une deuxième jeunesse sous le nom de riverdance. Maîtrise du corps et concentration caractérisent cette technique de danse...

...La salsa est l'incarnation de la joie de vivre latino-américaine. "Salsa" signifie "sauce" en français, allusion au mélange de différents styles de danse et de musique. Vous exercez la technique de pas sur des rythmes chauds, apprenez à écouter le rythme, à danser et à combiner différentes figures....

...Le kizomba souvent appelé « tango africain » est originaire d’Angola. Il est arrivé en Europe par le Portugal et aujourd’hui il fait partie des danses en couple les plus sexy. Composée de mouvements lents et sensuels cette danse se pratique sur une musique rythmée et envoutante. Ce cours, combiné...

...Venez bouger, danser et surtout vous amuser sur des musiques variées des années 80' et 90'. Ce cours vous fera voyager dans les souvenirs et vous pourrez les partager à travers le mouvement et la musique...

...Danse issue de la culture jamaïcaine, le Dancehall s'adresse à tous ceux qui veulent s'exprimer en dansant sur des musiques festives dérivées du reggae. On y apprend à "onduler" son corps de façon sensuelle et à le dissocier. C'est un excellent cours pour faire travailler les jambes car cette danse...

... la mobilité, l'endurance et l'équilibre ce qui facilite une posture optimale. Le Ballet-Workout convient aussi à des personnes n'ayant aucune connaissance du ballet. Il permet de retrouver les bases de la danse classique sous une forme plus moderne avec divers styles musicaux. Ce cours dispensé...

... la mobilité, l'endurance et l'équilibre ce qui facilite une posture optimale. Le Ballet-Workout convient aussi à des personnes n'ayant aucune connaissance du ballet. Il permet de retrouver les bases de la danse classique sous une forme plus moderne avec divers styles musicaux. Ce cours dispensé...

...Danse du ventre qui fusionne avec d'autres styles tels que le flamenco ou le hip-hop pour ouvrir d'autres horizons ou explorer d'autres musiques...

...Cours, mix de fitness et de danses latino aux chorégraphies précises, simples et progressives sur des musiques exceptionnelles dispensés par des professeurs certifiés Zumba, permet de se maintenir en forme sans la rigueur d'un cours traditionnel. La Zumba Toning est un programme "tonifications...

...Bouger au son des derniers hits du moment! Danser sur les nouveautés avec des chorégraphies Funk, Hip Hop et Moderne s'inspirant de clips vidéo. Le Moderne Hip Hop c'est la joie de vivre. Mais une joie de vivre avec laquelle vous sensibilisez votre conscience corporelle et améliorez votre...

...La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous...

...La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant...

...La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous...

...La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous...

...Le cours Zumba ® Kids regroupe plusieurs styles de danses tels que que Zumba, Salsa, Reggaeton, Hip-hop, Cumbia en chorégraphies réalisées spécifiquement pour les enfants. Il permet aux enfants d'expérimenter différents styles tout en pratiquant une activité dansée sur les musiques du moment...

...Ce cours de Zumba regroupe plusieurs styles de danses tels que Zumba, Salsa, Reggaeton, Hip hop, Cumbia en chorégraphies réalisées spécifiquement pour les enfants. Il permet aux enfants d'expérimenter différents styles tout en pratiquant une activité dansée sur les musiques du moment...

...Dans ce cours cardio, faites de l'exercice en vous amusant! Les enchaînements de pas sont simples et permettent de brûler des calories en dansant sur les...

...Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous...