La gestion des émotions
Formation
À Pau, Bayonne, Salies de Bearn et dans un autre établissement.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Apprenez à gérer efficacement vos émotions grâce à cette formation.
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Typologie
Formation
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Niveau
Niveau initiation
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Lieu
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Heures de classe
14h
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Dates au choix
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Stages en entreprise
Oui
vous avez du mal à gérer vos émotions, vos émotions vous posent problème, cette formation est faite pour vous
Précisions importantes
DIF: Formation éligible au DIF (Droit individiuel à la Formation)
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Date de début
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Etre capable de gérer ses émotions
- comprendre ses émotions
- Comprendre leurs origines
- Comprendre les mécanismes
- Savoir les analyser
- Savoir prendre de la distance
- Savoir gérer ses ressources
Tout le monde
Aucun
Méthodes pédagogiques :
exposé théorique
Tests d’auto-évaluation
Exercices
Les Avis
Les matières
- Savoir gérer ses emotions
- Savoir reconnaître ses émotions
- Affirmation de soi
- Assertivité
- Communication interpersonnelle
- Communication non verbale
- Gestion du stress
- Communication orale
- Efficacité personnelle
- Estime de soi
- Image de soi
- Image personnelle
- Intelligence émotionnelle
- Prise de parole en public
- Techniques de la communication
- Sophrologie
Professeurs
Nathalie HOURDEBAIGT
Consultante en formation
25 années d'expérience dans la formation CQP de formatrice consultante en formation DESA en formation des adultes Master 2 processus de formation développement des compétences par le management de projets Master en PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Le programme
Définition des émotions
Le concept d’émotion authentique
Les émotions sont multiples et variées
Le curseur des émotions
Les grands chapitres des émotions : les émotions de base
La gestion des émotions
Le trafic d’émotions : Nous trafiquons nos émotions
La collection de timbres
L’élastique
Le racket ou sentiment parasite.
Informations complémentaires
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