la Communication au Sein du Couple

- les maux du couple : les non dits, les ancrages, les interprétations, les demandes non faites

- le baba de la communication : comprendre et se faire comprendre de l'autre. Un outil de questionnement qui vous aidera à poser les questions utiles à la compréhension des paroles de l'autre, à faire des demandes claires, précises.

- détermination des valeurs : nos valeurs chaque jour nous motive ou bien nous démotive. Si elles sont violées, alors tristesse, angoisse, peur,... font leur apparition. Seulement afin de repecter nos valeurs, il est important de les connaitre, de les définir, et d'identifier les règles que nous y mettons. En effet si nos règles sont trop rigides ou si elles dépendent des autres nous sommes malheureux.

- mise à jour des croyances limitantes : nos croyances prennent naissance au fur et à mesure de notre vie, certaines vont nous aider, d'autres nous bloquer dans un schéma d'échec.

D'où viennent ces croyances ? Et comment faire pour les ébranler ? et mettre en place de nouvelles croyances

- mise en place de croyances aidantes