Le Bien Manger : un Atout Bien–Être (formations présentielle ou en visioconférence)

Formation

À Paris

650 € HT

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Paris

  • Heures de classe

    7h

  • Durée

    1 Jour

  • Dates de début

    Dates au choix

Objectifs: Avoir envie de prendre en main son alimentation et découvrir les principes simples d'une bonne alimentation vivante. Découvrir les bonnes associations alimentaires. Comprendre les interactions entre bien manger et hygiène de vie pour un équilibre physique et psychique. Destinataires: Toute personne qui souhaite équilibrer son alimentation pour optimiser sa forme Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Paris ((75) Paris)
Voir plan
5, Rue Fénelon, 75010

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes
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Les Avis

Les matières

  • Aliments
  • Hygiène alimentaire
  • Hygiène
  • Nutrition
  • Alimentation
  • Alimentation et santé
  • Santé et alimentation
  • Nutritionniste
  • SA
  • Bien être
  • Hygiène de vie

Professeurs

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Le programme

Les principes simples d'une bonne hygiène alimentaire

D'une alimentation moderne …

  • Bilan personnel
  • Les choix alimentaires
  • La composition des repas, rythmes, grignotage…
  • L'attitude : de la préparation à l'assiette

… à un repas vivant

  • Les bonnes associations pour composer un repas
  • Les aliments porteurs de vie
  • Manger en conscience
  • Le point sur les "régimes"
  • Les cures naturopathiques

avec une bonne hygiène de vie

  • Être bien dans son assiette
  • Être bien dans son corps
  • Bien dans sa tête et son coeur

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