Le Bien Manger : un Atout Bien–Être (formations présentielle ou en visioconférence)
Formation
À Paris
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Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Paris
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Heures de classe
7h
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Durée
1 Jour
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Dates de début
Dates au choix
Objectifs: Avoir envie de prendre en main son alimentation et découvrir les principes simples d'une bonne alimentation vivante. Découvrir les bonnes associations alimentaires. Comprendre les interactions entre bien manger et hygiène de vie pour un équilibre physique et psychique. Destinataires: Toute personne qui souhaite équilibrer son alimentation pour optimiser sa forme Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Aucun
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Les Avis
Les matières
- Aliments
- Hygiène alimentaire
- Hygiène
- Nutrition
- Alimentation
- Alimentation et santé
- Santé et alimentation
- Nutritionniste
- SA
- Bien être
- Hygiène de vie
Professeurs
PROFORMALYS PROFORMALYS
pro
Le programme
Les principes simples d'une bonne hygiène alimentaire
D'une alimentation moderne …
- Bilan personnel
- Les choix alimentaires
- La composition des repas, rythmes, grignotage…
- L'attitude : de la préparation à l'assiette
… à un repas vivant
- Les bonnes associations pour composer un repas
- Les aliments porteurs de vie
- Manger en conscience
- Le point sur les "régimes"
- Les cures naturopathiques
avec une bonne hygiène de vie
- Être bien dans son assiette
- Être bien dans son corps
- Bien dans sa tête et son coeur
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