Travailler la confiance en soi en DIF

Développer la Confiance en Soi

Humalian
À Juvignac, Montpellier, Rodez et dans 246 autres établissements

880 
HT
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Infos importantes

Description

Les objectifs de la formation sont d’obtenir d’avantage de confiance en soi.

Il est important dans toutes les situations, tant personnelles comme professionnelles, de s’avoir s’imposer, donner son opinion et développer toutes ses potentialités.

Cette formation vous permet de pratiquer les mécanismes de l’estime de soi, et de gagner en confiance personnelle et en aisance dans la vie professionnelle.

Le programme de la formation se déroule en commençant tout d’abord par un diagnostic de soi, analyser et savoir comment sortir de ses comportements « pièges », accepter ses émotions et ses besoins et apprendre à mieux se connaitre.La formation aborde aussi les niveau et les typologies d’estime de soi les différentes réactions du au stress ou à une situation inconfortable et les conduites professionnelles gagnantes.

Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs et motivation, analyserez vos difficultés à partir d’anciens échecs. Ainsi vous construirez ensuite un plan d’action pour arriver à votre but.

C’est une formation très importante pour quiconque à des responsabilités en entreprise et veux savoir comment apporter toutes ses connaissances au profit d’un groupe ou d’une entreprise.

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Installations

Où et quand

Début Lieu
À définir
Agen
(47) Lot-et-Garonne, France
Voir plan
À définir
Aix en Provence
Aix en Provence, (13) Bouches-du-Rhône, France
Voir plan
À définir
Ajaccio
Ajaccio, (2A) Corse-du-Sud, France
Voir plan
À définir
Albertville
(73) Savoie, France
Voir plan
À définir
Albi
(81) Tarn, France
Voir plan
Voir toutes les sessions (260)

Opinions

N
Nadia
01/04/2013
Le meilleur de la formation Très bonne pédagogie, explication, et communication.

À améliorer .

Recommanderiez-vous cette formation ? Oui.

Qu'apprend-on avec cette formation ?

Estime de soi
S'affirmer
Confiance en soi
Développer ses capacités
Donner son opinion
Gérer le stress

Programme

Votre meilleur allié c’est vous

Objectifs de la formation
  • Gagner en confiance personnelle pour être plus à l'aise dans sa vie professionnelle,
  • Comprendre et pratiquer les mécanismes de l'estime de soi,
  • Développer toutes ses potentialités.
Programme de la formation

I. Faire son diagnostic

  • Les mécanismes de la confiance en soi,
  • Mieux se connaître,
  • Accepter ses besoins et ses émotions,
  • Sortir de ses « comportements-pièges » ,
  • Prendre appui sur ses ressources personnelles.

II. Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi

  • Les différents niveaux et typologies d'estime de soi : haute et basse estime de soi, estime de soi stable et instable, bonne estime de soi
  • Doutes, timidité, hésitations, échecs, certitudes, décisions, réussites,
  • Les réactions au stress,
  • Les conduites professionnelles gagnantes selon les situations,
  • Analyser ses difficultés, tirer parti de ses échecs et savoir rebondir,
  • Développer un regard plus juste et objectif sur soi,
  • S'impliquer dans la relation à soi-même,
  • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure,
  • Augmenter sa conscience personnelle,
  • Vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs,
  • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie.

III. S’affirmer face à ses interlocuteurs

  • Faire passer son message : communication non-violente,
  • Intégrer le point de vue de l'autre : écoute et empathie,
  • S'appuyer sur son environnement.

IV. Construire son plan d’actions

  • Définir son projet et ses objectifs,
  • Connaître les techniques pour développer son "sentiment de compétence",
  • Capitaliser sur ses réussites,
  • Surmonter l'échec,
  • Adopter une nouvelle dynamique d'action.
Pédagogie

Alternance de contenus théoriques et cas pratiques afin de permettre aux participants de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives, actives et interrogatives. Les exercices pratiques sont élaborés en tenant comptes spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire.

Performances de ce centre

Information supplémentaire

Profitez vite des avantages de notre Pack Confiance Humalian:

1) Proximité : Nous intervenons dans la France entière. Formez-vous où vous le souhaitez
2) Zéro annulation : Fini les soucis d’organisation, sessions maintenues dés le 1er inscrit
3) Experts : Formateur de terrain et expert en pédagogie -formations 100% opérationnelles
4) Qualité : 97% de nos clients sont satisfaits et recommanderez notre organisme
5) Innovation : Nous élaborons et concevons nos propres méthodes d’apprentissage Humalian, votre partenaire réussite

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