Le toucher bien
être

Le programme de la formation que vous propose le Greta 71 Bourgogne est le suivant :
Entrer en contact avec l'autre :
Le corps autrement, l'accompagnement Lâcher
prise, respiration. Détendre un corps entier en ne touchant qu'une infime partie :
Mains, dos, pieds, jambes, tête… : manœuvres de base,
Choisir son geste, du bébé à la personne âgée. Comment détendre une personne en quelques minutes ?
Être efficace en tout lieu : en institution, à domicile…
Trouver son ancrage personnel afin de se ressourcer. Massage assis. Auto massage. Réflexologie plantaire.