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Formation Stress - Paris
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 14h - 2 Jours
...Cette formation s'adresse à toute personne exposée au stress professionnel et permet d'en connaître les répercussions psychologiques et physiologiques afin d'en repérer ses propres indicateurs de stress et ses réactions en situation d'adaptation. Découvrir et expérimenter les outils de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Signes indicateurs du stress, Accompagnement des équipes dans le changement...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...CETTE FORMATION COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS (21 POINTS PDUS) VOUS PERMETTRA DE : Définir et identifier le stress Différencier le bon et le mauvais stress Evaluer leur propre niveau de stress (120 questions) et mesurer ses effets physiques et psychologiques personnels Identifier les stresseurs...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 21h - 3 Jours
...de soi dans ses contextes de vie professionnelle et personnelle. Toute personne souhaitant augmenter et renforcer ses capacités mentales Les cours peuvent... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des émotions, Energie positive, Prévention du stress...
- Formation
- Parisetdans 6 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...DEUXIEME JOUR Utiliser des outils de relaxation La respiration La relaxation et la visualisation OUTIL-CLE : La respiration diaphragmatique Anticiper...
- Formation
- Paris
...Que vous souhaitiez vous perfectionner dans votre domaine, obtenir le diplôme universitaire dont vous rêvez, ou tout simplement enrichir votre culture...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...factuellement Pratiquer l'assertivité (méthode ERRIPOS) S’évaluer pour développer des relations gagnant / gagnant Observer les résultats, les expériences...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Vous avez participé au premier ainsi qu'au second niveau de la formation « Communication et savoir être » ? Vous souhaitez maintenant approfondir vos connaissances sur la maîtrise du stress et des émotions pour apprendre à mieux gérer les situations difficiles auxquelles vous pouvez être confrontés...
- Formation
- Paris
- 4h
...quotidien' avec Oazen Tous publics Apports théoriques Auto-diagnostic des stagiaires, bilan personnel Exercices pratiques Un carnet de bord...
- Formation
- En intra entreprise à Paris
- 2 Jours
...Considérer le groupe comme un seul individu. Donner et recevoir de l’énergie du groupe : faire une présentation tonique. Dédramatiser le rapport à l’autre...
- Formation
- Parisetdans 2 autres établissements
- Montpellier, Vannes
- 3 Jours
...Réfléchir et trouver des attitudes professionnelles pour prévenir, gérer et évacuer le stress. Transformer son stress négatif en énergie créatrice... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Gérer son temps, Conséquences générales du stress...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Entretenir une hygiène anti-stress Le plan d’action individuel OUTILS Ateliers de mise en situation CIBLE Tous les collaborateurs désireux d’améliorer...
- Formation
- Paris
- 20h
...Objectifs: Transformer le stress négatif en stress positif pour gagner. Destinataires: Toute personne ressentant la maîtrise de soi comme un préalable...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 7h - 1 Jour
...• Communication interpersonnelle • Savoir dire Non • Relaxation • Apprendre à utiliser sa respiration pour gérer son stress • Apprendre à se relaxer dans... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gestion stress, Lien entre temps et stress...
- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Lyon, Nantes, Marseille, Montpellier, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...de relaxation pratique INSTANT'DECLIC : Penser le futur pour agir dans le présent Construire dans la durée Le programme Anti-stress Le list-making OUTIL-CLE...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Paris
- 3 Jours
...à court terme et long termes en fonction de son activité professionnelle et de ses exigences...
- Formation
- Paris
...diminuer le stress Se connaitre et comprendre ses réactions en fonction de sa personnalité Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 24h
...(ou personnelles) proposées par les participants ï L'analyse et l'élaboration de réponses personnelles adaptées - la situation de l'entreprise...
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 14h - 2 Jours
...conscience.pleine présence. Si cette information s'est avérée claire et que les personnes sont motivées , elle suivront la formation exercices de méditation... Apprenez-en plus à propos de: Communication gestuelle, Prise de parole en public, Communication orale...
- Formation
- Paris
- 3h
...être entendu mais aussi écouté. ressentir plutôt que fabriquer. retrouver le plaisir de l'expression et de la communication. Tout public. Le travail individuel...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 7h - 1 Jour
...librement l'énergie intérieure. Massages et auto-massages Apprentissage des techniques de massage, pour soi et pour les autres, permettant la détente et... Apprenez-en plus à propos de: Respiration consciente, Techniques de relaxation, Bien être...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 3 Jours
...Vous y apprendrez, de même, à savoir récupérer et augmenter votre niveau de résistance au stress quotidien. Comprendre l’origine du stress et le réguler... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Gerer son stress, Mécanisme du stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Gagner en sérénité et en efficacité au quotidien par une gestion positive du stress, développer sa maîtrise émotionnelle, utiliser les outils et méthodes de gestion du stress en situation professionnelle, appréhender sereinement les changements, savoir mobiliser ses ressources...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...par une méthode éprouvée, s'appuyant sur les dernières innovations scientifiques. Toute personne sous pression ou souhaitant développer son bien-être professionnel...
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