les Soignants et la Gestion du Stress
Formation
À Nancy
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
-
Dawan
Formation En ligne1 000 € HT -
GRETA de Clermont-Ferrand
Formation En lignePrix sur demande -
5pm Consulting
Formation A distance690 € TTC -
Dawan
Formation En ligne2 000 € HT -
Agoracadémie
Formation A distance345 € Non imposable -
GRETA Nord Allier
Formation En lignePrix sur demande -
Chambre de Commerce et d'Industrie de la Haute-Savoie
Formation En ligne600 €
Afficher tout
Description
-
Typologie
Formation
-
Dirigé à
Pour professionnels
-
Lieu
Nancy
-
Durée
2 Jours
Objectifs: Reconnaître les différents stress, identifier. les symptômes et leur gravité. Maîtriser les différentes techniques de gestion. du stress afin de le transformer en atout. Trouver son propre sas de décompression. en vue d'un épanouissement personnel. Connaître les différentes techniques. de relaxation. Destinataires: Tous personnels des établissements de santé. confrontés aux situations de stress.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
- La théorie du stress :
- Définition et distinction des différents ressentis (stress, angoisse, fatigue...).
- Les facteurs de stress : les événements potentiellement choquants, l'hypo ou l'hyperstimulation, l'accumulation, l'environnement...
- Stress et communication :
- Communication verbale et non verbale du stress.
- Difficultés rencontrées, dans quelles situations ?
- Les situations difficiles de gestion du stress.
- Les outils de la prévention :
- Hygiène de vie.
- Maîtrise de soi : repérage des points faibles et des points forts, connaître ses limites, accepter le jeu des émotions.
- Les stratégies d'adaptation :
- Connaître ses limites, savoir passer la main.
- Apprendre à se recentrer.
- Trouver son exutoire.
- L'entretien dans la relation d'aide :
- Prévention du syndrome d'épuisement professionnel.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
les Soignants et la Gestion du Stress
-
Dawan
Formation En ligne1 000 € HT -
GRETA de Clermont-Ferrand
Formation En lignePrix sur demande -
5pm Consulting
Formation A distance690 € TTC -
Dawan
Formation En ligne2 000 € HT -
Agoracadémie
Formation A distance345 € Non imposable -
GRETA Nord Allier
Formation En lignePrix sur demande -
Chambre de Commerce et d'Industrie de la Haute-Savoie
Formation En ligne600 €
Afficher tout