Qi Gong, Relaxation, Self-défense
Formation
À Niort
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
-
FDKM Israeli Ju-Jitsu / Krav Maga
Formation En intra entrepriseGratuit -
FDKM Israeli Ju-Jitsu / Krav Maga
Formation A distanceGratuit -
FDKM Israeli Ju-Jitsu / Krav Maga
Formation En ligne119 €
Afficher tout
Description
-
Typologie
Formation
-
Lieu
Niort
-
Heures de classe
1h
Objectifs: Eliminer le stress, confiance en soi, douleurs dorsales. L'association vous propose des cours de Qi gong et de relaxation basés sur la circulation des énergies dans le corps permettant ainsi d'entretenir le bien-être. la santé physique et psychique pour une mise en harmonie avec soi-même, les autres et la nature. Cela s'effectue par divers exercices simples à mémoriser soulageant les diverses pathologies liées au stress et au mal de dos: douleurs lombaires, cervicales, articulaires, hernies discales…
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Qi gong :
Ouverture des méridiens primaire avec explication du fonctionnement des méridiens
- Qi gong des 4 saisons avec apprentissage aux sons curatifs
- Qi gong spécial douleur du dos techniques compilées par Maître Yang Jwing Ming
- Balle de Taï chi niveau 1 et 2
- Travail postural et en mouvement de Zhang Zhann quelques exercices dépendant du travail de l’arbre
- Auto massage des organes
- Auto massage du visage avec explications énergétiques se rattachant aux exercices
- Poussées de mains pour application au Yi chuan
- Marche du Yi chuan (mocabu avec Shi li, Sheuli et Fali)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Qi Gong, Relaxation, Self-défense
-
FDKM Israeli Ju-Jitsu / Krav Maga
Formation En intra entrepriseGratuit -
FDKM Israeli Ju-Jitsu / Krav Maga
Formation A distanceGratuit -
FDKM Israeli Ju-Jitsu / Krav Maga
Formation En ligne119 €
Afficher tout