Préparation À La Retraite

Piloter le changement.  Aborder de façon positive la rupture avec le monde du travail et de l’entreprise.  Transmettre son savoir sans et savoir-faire sans blocage.  Identifier les changements inhérents au départ à la retraite : rythmes, statut, relations sociales, activités…  Faire le deuil de sa vie active  Déterminer les besoins fondamentaux et les valeurs de chacun.  Nouveau rapport au temps et recherche de rythmes personnels.  Définition des différents domaines de vie.  Santé, mémoire  Intimité  Famille  Loisirs, activité Le lien social et l’engagement bénévole.  Vivre ou enrayer la solitude.  La place du réseau relationnel  La place des retraités dans le bénévolat associatif  Les différentes « familles » et types d’associations  La notion d’engagement personnel Elaborer son projet de vie.  Projet personnel, projet et nouvelle relation au sein du couple.  Savoir se fixer des objectifs personnels.  Harmoniser : projet de vie/besoins fondamentaux/valeurs personnelles.  Formaliser ce projet de vie à court, moyen et long terme.