DU : Préparateur Mental

Module 1 - Analyse des besoins et des possibilités professionnelles - Méthodologie de
l'entraînement

Objectif : Offrir aux étudiants une méthodologie de l'approche intégrée de la dimension
psychologique dans le métier (relation entraîneur/entraîné(s)), organisation de la
communication pour l'optimisation de la performance, organisation de la communication
pour l'optimisation du contexte du travail.

Module 2 - Les déterminants théoriques de la performance motrice

Objectif : A partir des connaissances théoriques relatives à la psychologie du sport, permettre
aux étudiants d'améliorer leurs compétences dans l'appréhension de la résolution des
nombreux problèmes liés au domaine psychologique dans le cadre de l'optimisation de la
performance sportive.

Module 3 - Evaluation des caractéristiques psychologiques

Objectif : Connaissance et appropriation d'outils validés pour évaluer, détecter des
caractéristiques psychologiques de sujets sportifs et de leur(s) entraîneur(s), le développement
d'une démarche adaptée et organisée permettant de mieux travailler au quotidien et dans la
durée (détection, orientation, sélection, suivi psychologique et préparation psychologique)

Module 4 - Imagerie mentale et sport / formation à l'entretien

Objectif : Connaître et utiliser des techniques d'imagerie mentale et des techniques d'entretien
pour améliorer les actions de l'entraîneur dans l'optimisation de la performance.

Module 5 - Techniques corporelles

Objectif : La connaissance et la pratique de techniques corporelles utilisées dans le cadre de la
performance sportive améliore les relations du couple entraîneur-sportif avec les autres
acteurs « périphériques ».

Module 6 - Apports des sciences biologiques

Objectif : L'apport des connaissances sur la nutrition, les aspects endocriniens et leurs
relations intimes avec les aspects mentaux interrogera et modifiera la pratique quotidienne du
métier de l'entraîneur.

Module 7 - Techniques de préparation mentale

Objectif : L'appropriation de techniques de préparation mentale et d'une méthodologie
adaptée à la logique de l'activité sportive ne peut être effectuée que par une pratique
d'intervention régulière. Les apports des six autres modules précédents vont permettre
d'appréhender et agir efficacement par ces techniques dans le cadre de l'environnement de la
performance sportive.