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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Paris

  • Durée

    3 Jours

  • Dates de début

    Décembre

Objectifs Atteindre ses objectifs par de meilleures stratégies de communication et de comportement Décrypter les comportements à travers la programmation neurolinguistique (PNL) Mieux connaître son propre fonctionnement Renforcer ses ressources personnelles

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Paris ((75) Paris)

Date de début

DécembreInscriptions ouvertes

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Les Avis

Le programme

contenu
1. Les bases de la programmation neuro-linguistique (PNL)
  • qu'est-ce que la PNL ?
  • comment la pratiquer de façon efficace
  • les trois processus : cognitif, état interne, comportement externe
Cas pratique : découvrir les champs d'application de la PNL

2. Mieux comprendre les autres et soi-même
  • intégrer la notion de carte du monde
  • comprendre les filtres neurologiques, culturels et personnels
  • identifier les canaux sensoriels privilégiés (visuel, auditif, kinesthésique, olfactif)
  • repérer les métaprogrammes pour savoir comment l'autre agit, décide, se motive…
  • appréhender l'importance des valeurs personnelles et leur impact
Cas pratique : s'entraîner au calibrage visuel et auditif

3. Etablir des relations de confiance
  • observer l'état émotionnel de son interlocuteur (postures, gestes, regards, registres vocaux)
  • créer un rapport d’ouverture : synchronisation verbale et non verbale
  • écouter activement
  • reformuler dans le même canal sensoriel
  • valider l’adhésion de l’autre
  • connaître les facteurs de distorsion dans la communication
  • utiliser la PNL en situation de conflit
Jeux de rôle : entraînement au questionnement, à l’écoute active et à la synchronisation

4. Se fixer des objectifs de changement et mobiliser ses ressources
  • identifier son propre système de valeurs
  • redéfinir ses croyances
  • se fixer des objectifs réalistes
  • pratiquer la visualisation
  • mobiliser toutes ses ressources
  • ancrer sécurité et confiance chez soi et les autres
Cas pratique : se fixer des objectifs de changement
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