Niveau 1 F.F.E.S.S.M. C.M.A.S*

Centre de Plongée Armand Ferrand

Formation

À Mandelieu la Napoule

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Niveau

    Niveau initiation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Lieu

    Mandelieu la napoule

Objectifs: A l'issue de cette formation vous pourrez plonger accompagné par un guide de plongée jusqu'à 20 mètres. Une carte internationale CMAS vous sera remise.

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Mandelieu la Napoule ((06) Alpes-Maritimes)
Port de la Rague - BP 915, 06210

Date de début

Consulter

À propos de cette formation

14 ans min.

Questions / Réponses

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Les Avis

Le programme

COMPETENCE 1A

UTILISER SON MATERIEL

  • Gréer et dégréer (monter le détendeur et le gilet stabilisateur sur la bouteille et les démonter)
  • Réglage des sangles ou du système gonf lable de stabilisat ion
  • Réglage de la ceinture de lest et du masque
  • Si milieu naturel, mettre et enlever la combinaison de plongée
  • Notion de réserve : manomètre immergeable, réserve mécanique ou ordinateur (en fonction du matér iel utilisé)
  • Entretien courant du matériel personnel, règles d'hygiène


COMPETENCE 1B

COMPORTEMENTS ET GESTES TECHNIQUES EN SURFACE

  • Mises à l'eau :
  1. Saut droit avec scaphandre (bloc et détendeur)
  2. Bascule arrière d'un bateau
  • PMT (palmes, masque, tuba)
  1. Palmage de sustentation
  2. Déplacement ventral
  3. Déplacement dorsal
  • Déplacement en capelé (avec bloc et détendeur sur le dos)
  • Décapelage et recapelage à la surface de l'eau


COMPETENCE 2

IMMERSIONS ET RETOUR EN SURFACE

  • Techniques d'immersion : phoque ou canard
  • Maîtrise de la remontée
  • Maint ien d'un niveau d'immersion en pleine eau
  • Passage embout/tuba et vice-versa
  • Enseignement du système gonf lable de stabilisation (facultatif ): s'équilibrer en utilisant le direct-system


COMPETENCE 3

MAITRISE DE LA VENTILATION EN PLONGEE

  • Vent ilation sur détendeur
  • Remonter en expiration, embout en bouche, d'une profondeur de 3 à 5 mètres
  • Lâcher et reprise d'embout (LRE)
  • Repr ise de l'embout vidé par une expirat ion
  • Repr ise en utilisant le surpresseur
  • Réact ion au remplissage (inopiné) du masque et maîtrise de la dissociation bucco-nasale
  • Maîtrise du poumon-ballast
  • Initiation à l'apnée
  • Remontée en expiration, embout en bouche, d'une profondeur de 3 à 5 m


COMPETENCE 4

REACTIONS AUX SITUATIONS USUELLES

  • Communication :
1. OK/non
2. OK/f roid
3. Plus d'air
4. Essouf f lement
5. Sur réserve
6. Réserve à passer
7. Monter / descendre
8. Mi-pression au manomètre
9. Fin de la plongée
  • Savoir demander de l'air au moniteur
  • Savoir donner de l'air à un coéquipier en panne d'air
  • Savoir évoluer en palanquée. Not ion de binôme et de surveillance réciproque.
  • Procédure de sécur ité en cas de perte de l'encadrant.


COMPETENCE 5 (facultative)

ACCESSION PROGRESSIVE A LA PLONGEE EN EQUIPE (10 M MAXIMUM)

  • Initiation à l'or ientation
  • Gestion des paramètres d'une plongée
  • Contrôle mutuel des membres de l'équipe


COMPETENCE 6

CONNAISSANCES THEORIQUES ELEMENTAIRES

  • Principes des barotraumatismes et prévention
  • L'essouf f lement
  • Le f roid et les dangers du milieu naturel
  • Le pr incipe de l'accident de décompression ; symptômes courants et prévent ion ; présentation de la table et de l'ordinateur de plongée. La courbe de sécurité de la table MN90.
  • Flottabilité
  • Connaissances sur la réglementat ion. Documents à présenter pour pouvoir plonger dans un centre
  • Organisation de plongées, respect de l'environnement, comportement

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