Mieux se connaître pour ne pas interpréter l'autre
Formation
À Vannes, Montpellier et Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
-
Durée
3 Jours
Etablir des relations de confiance mutuelle est un apprentissage à faire tout au long de la vie. Apprendre à mieux se connaître, à renforcer l’estime de soi afin de développer une plus grande lucidité, constuire des relations dynamiques et éviter ainsi d’interpréter l’autre.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Émotions
- Personnalités
- Comportement
- Communication
- Relation aux autres
- Coaching
- Confiance en soi
- Affirmation de soi
- Image de soi
- Estime de soi
Le programme
CONTENU THEMATIQUE
- Mieux se connaître et comprendre les autres.
- Les différents états du Moi.
- Reconnaître et gérer ses émotions.
- Le shéma général de la sphère émotionnelle.
- Savoir gérer ses émotions.
- Repérer comment la perception des autres et de soi même influencent nos
- comportements et nos attitudes grâce aux positions de vie.
- Etablir des relations efficaces et fécondes en choisissant des transactions adaptées aux situations.
- Apprendre à donner, à recevoir, à demander, à refuser.
- Savoir se positionner en “laissant la place à l’autre”.
- Moi, je et les autres...
METHODES
Apports d’éléments théoriques et pratiques. Mise en situation et jeux de rôles. Débats et réflexions en groupe et sous groupes.
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Mieux se connaître pour ne pas interpréter l'autre