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Description

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    Formation

Lire efficacement
Lire rapidement, trouver l'essentiel et le mémoriser.
Acquérir les méthodes de lecture rapide et sélective (préalable utile à la production d'une note de synthèse ou d'un concours). Améliorer sa compréhension. Apprendre à distinguer dans un texte l'important et l'accessoire. Adapter une stratégie de lecture à son objectif. Favoriser l'analyse, la synthèse et la mémorisation des textes pour améliorer sa capacité de restitution orale ou écrite. Reprendre confiance en son potentiel intellectuel ou se donner l'occasion de simuler.

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Les matières

  • Lecture
  • SA

Le programme

PROGRAMME DE FORMATION Le lecteur et le texte Détermination des objectifs personnels : un impératif pourtant négligé Evaluation individuelle de la capacité de lecture : vitesse, champ visuel, compréhension et mémorisation Développer la mobilité occulaire Analyser les mécanismes parasitaires d'une lecture inefficace pour pouvoir les contrer Elargir le champ visuel : diminuer le nombre de points de fixation Maîtriser les 3 modes de déplacement : horizontal, vertical, diagonal Découvrir la lecture de repérage Pratiquer les techniques de relaxation visuelle Développer la mobilité mentale Renforcer une qualité sous développée : l'anticipation De la lecture sélective à la lecture d'écrémage et de survol Se fixer des objectifs de lecture Utiliser des structures questionnantes à l'adresse des textes informatifs et argumentatifs Dresser le bilan récapitulatif de ses lectures, clé de la mémorisation Adopter des stratégies sélectives selon la lisibilité des textes, leur épaisseur Repérer les aspérités d'un texte, points de lisibilité Prélever les informations ponctuelles Survoler, écrémer ou saisir l'essentiel d'un message en un minimum de temps LA PÉDAGOGIE Evaluation individuelle de la capacité de lecture de départ ouvrant une marge de progrès régulièrement mesurable par chacun. Apports théoriques progressifs adaptés aux participants et à leur situation professionnelle et associant leur participation. Alternance d'exercices ludiques et variés après chaque nouvelle séquence. Remise de 2 supports de cours : l'un méthodologique, l'autre proposant de nombreux exercices.

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