La lecture active et efficace
Formation
À Bourg-Les-Valence
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Lieu
Bourg-les-valence
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Durée
2 Jours
Destinataires: Toute personne ayant à gérer un gros volume de lecture.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
LES CONDITIONS DE LA LECTURE OPTIMISÉE
- L'attention et la concentration
- L'attention : rôle, fonctionnement, facteurs favorables et défavorables
- La concentration : rôle, fonctionnement, facteurs favorables et défavorables
- Facteurs psychologiques, cérébraux et sensoriels
- Quel lecteur êtes-vous ? (tests)
- Définition du type de lecture adapté à votre profil
- La mémoire
- Fonctionnement de la mémoire
- Facteurs facilitant la mémorisation (test)
- Rechercher dans un texte les informations significatives (les sélectionner, les classer)
- Stratégies de mémorisation : méthodes d'organisation et d'association, restitution
STRATÉGIE POUR UNE LECTURE ACTIVE ET EFFICACE
- Lire : où et comment ?
- Créer un environnement physique favorable : ambiance de lecture
- Déterminer l'objectif de la lecture
- Profiter de la lecture
- En cas de lecture difficile…
TECHNIQUES QUI OPTIMISENT VOS CAPACITÉS DE LECTURE
- Repérer mentalement le plan (3 types de lecteur : visuel/auditif/pratique)
- S'aider de signets
- Adapter la vitesse
- Se laisser guider par l'articulation des paragraphes / unités de raisonnement
- Rester attentif et concentré
- Apprendre à éliminer le phénomène qui consiste à s'entendre prononcer ce que l'on dit
- Augmenter le champ visuel et pratiquer la mobilité visuelle (diminuer la fixation)
- Eviter les retours en arrière
PRENDRE DES NOTES EN LISANT
- Proposition de tableaux et plans divers
- Articuler ses idées selon une progression logique mettre en valeur les idées clés
- 7 méthodes : avantage et inconvénients
- Utiliser l'espace efficacement : fluidité et lisibilité
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La lecture active et efficace