La gestion du temps

Le programme de la formation

1 module e-learning de 30’ Traiter les croque-temps

• Identifier ses croque-temps.
• Traiter les croque-temps générés par les autres.
• Traiter les croque-temps générés par l’organisation.
• Traiter les croque-temps liés aux nouvelles technologies.
• Chasser ses propres croque-temps.

• Passer d’un mode réactif et fébrile à un mode proactif et serein.
• Choisir le bon moment pour augmenter l’efficience de ses actions.
• Tenir compte des variables du temps pour choisir le moment opportun.
• S’affranchir des "bénéfices secondaires à mal gérer son temps".

• Aller à l’essentiel, traiter les priorités et trier les urgences.
• Optimiser le rapport efficacité/stress pour avoir la "pêche" dans un contexte de travail intensif.
• Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle : work life balance.

• Prendre de la distance avec l’instantanéité et les outils de communication, et consacrer le temps nécessaire à ses priorités.
• Mettre son énergie au bon endroit et gérer les interruptions pour rester efficace.
• Mettre en phase ses actions et choix quotidiens avec ses priorités à long terme.

• Être lucide sur sa propre relation au temps.
• Coopérer efficacement avec des personnes adoptant d’autres conceptions temporelles que soi tout en conservant sa propre identité.

• S’affranchir des pièges de l’approche chronologique.
• Choisir les moments opportuns pour agir.
• Optimiser les variables du temps.

• Distinguer essentiel, priorités et urgence.
• Harmoniser sphères de vie et rôles.
• Clarifier les priorités de sa fonction.
• Utiliser la méthode des coefficients multiplicateurs.

• Développer les 3 talents : - la distance : prendre de la hauteur pour consacrer le temps nécessaire à ses priorités. - la cohérence : mettre son énergie au bon endroit. - la pertinence : faire les bons choix pour atteindre ses objectifs.

• Travailler efficacement avec différentes approches personnelles du temps.
• Coopérer avec d’autres conceptions culturelles du temps.
• Être efficace à distance.