Gestion du Temps

Diminuer le stress et les frustrations quotidiennes

• Mieux répartir votre temps
• Accroître l'efficacité de vos efforts
• Consacrer plus de temps aux activités à haut rendement
  

Bilan personnel : auto-diagnostic

• Chasse aux chronophages
• Synthèse des rapporteurs
• Analyse et commentaires de l'animateur
• Découverte de son attitude positive ou négative face à la gestion du temps
  

Mieux gérer son temps pour en gagner

• Le raisonnement capital temps
• Le journal du temps
• Identifier et limiter la perte de temps
• Définir ses activités à haut rendement
• Procéder par objectifs qualitatifs et quantitatifs
• Planifier pour réaliser ses projets
• Création de fiches outils pratiques et adaptées à chacun
• Réflexion / Etude de cas en sous-groupe
• Test « Votre relation au temps »
• Partage d'expériences