GESTION DU STRESS ET RELAXATION (module auxiliaires de vie)

Greta nord aquitaine

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Méthodologie

    En ligne

Grâce à cette formation vous pourrez ajouter des compétences à votre curricuvlum. Voici les [OBJECTIFS : Comprendre et analyser les situations de stress dans son activité professionnelle Gérer au quotidien les influences du stress dans le travail comme dans sa vie personnelle

À propos de cette formation

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Les Avis

Les matières

  • Stress
  • Relaxation
  • Gestion

Le programme

Au cours de cette formation vous verrez différents modules qui vous permetterons de progresser: Grâce à cette formation vous verrez: CONTENU :
Définitions du stress
Manifestations, symptômes et conséquences du stress
Identification des agents stresseurs
Mise en pratique de techniques de relaxation utilisables au quotidien
Prise de confiance en soi

Informations complémentaires

CONTACT :
Conseiller en Formation Continue : Patrick DUCOS Coordonnatrice : Frédérique ROUSSEAU
Assistante : Brigitte LACOSTE au 05 56 04 65 30

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