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Formation Gestion du Stress (75) Paris
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps : meilleure connaissance de votre relation au temps et hiérarchisation de vos priorités afin d'améliorer notablement l'efficacité de votre action. Gérer efficacement son temps dans la durée, par l'utilisation de nouveaux outils de gestion...
- Formation
- Paris
...Objectif de la formation Identifier les facteurs de stress et développez une meilleure gestion de vos émotions et une optimisation de votre communication au travail. Grâce à cette formation "Canaliser ses émotions et son stress au travail", les participants apprendront à connaître les mécanismes... Apprenez-en plus à propos de: Action de formation...
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 14h - 2 Jours
..., les challenges se comptent par centaines chaque jour pour les tops managers. Ils ont dès lors toujours une bonne raison de tomber dans les travers du stress... Apprenez-en plus à propos de: Communication gestuelle, Coach personnel, Coaching en entreprise...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Gagner en sérénité et en efficacité au quotidien par une gestion positive du stress, développer sa maîtrise émotionnelle, utiliser les outils et méthodes de gestion du stress en situation professionnelle, appréhender sereinement les changements, savoir mobiliser ses ressources...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Comprendre la mécanique du stress individuel. Acquérir des outils pratiques utilisables « à chaud » mais aussi au quotidien. Développer durablement ses capacités d'adaptation en toute situation. Destinataires: Toute personne sous pression ou souhaitant développer son bien-être...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Lyon
- 2 Jours
...Objectifs: pédagogiques A l'issue de cette formation, chaque participant pourra: Savoir ce qui est facteur de stress professionnel pour lui et anticiper ces situations stressantes. Mieux connaître ses émotions et davantage les comprendre plutôt que les fuir. Pratiquer des exercices de relaxation...
- Formation
- Paris
...Objectif de la formation Cette formation vous permettra de : - Comprendre les mécanismes du stress - Identifier ses propres fonctionnements en situation de stress - Acquérir de nouveaux réflexes pour transformer le stress en force positive - S’approprier progressivement et durablement ces nouveaux...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Analyser son niveau de stress. Appliquer des méthodes et des outils de gestion du stress (respiration, visualisation mentale, …) en vue de réduire son stress. Convertir le stress inévitable en moteur d'efficacité. ; ;...
- Formation
- Paris
...Objectifs: Identifier les signaux déclencheurs de stress. Déterminer son niveau optimal de stress. Élaborer des stratégies spécifiques de gestion des états de stress. Augmenter sa capacité à agir sur un environnement professionnel influencé par le stress. Destinataires: Toute personne confrontée...
- Formation
- Paris
- 3 Jours
...Objectifs: Développer une stratégie individuelle pour gérer positivement son stress. -Optimiser sa résistance au stress et trouver des solutions personnalisées adéquates. Destinataires: Toute personne désirant trouver des solutions simples pour gérer son stress de manière constructive...
- Formation
- Paris
... à la pression et d’augmenter son niveau de résistance au stress - de décrire et mettre en œuvre les méthodes individuelles de gestion des émotions et du stress applicables à toutes situations - de trouver une réponse juste et adaptée à chaque situation de stress - d’apprendre comment réussir sa vie... Apprenez-en plus à propos de: Analyse de résultats, Évaluation de la formation, Action de formation...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Prendre du recul par rapport à son organisation personnelle et privilégier les tâches essentielles de sa fonction. Faciliter le travail de ses managers et contribuer davantage à la performance de l'équipe. Gérer son stress pour maintenir son efficacité et sa fiabilité au quotidien...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Identifier son stress et apprendre à l'utiliser de manière positive. Découvrir des outils simples mais efficaces permettant de gérer le stress grâce au Tai Chi Assis. Destinataires: Toutes personnes souhaitant apprendre à gérer son stress....
- Formation
- Paris Cédex 03
...Responsable(s) Laurent Cappelletti , professeur du Cnam, chaire de comptabilité de gestion et contrôle Christine Lamoureux , professionnelle de la médiation et de la gestion des conflits en entreprise Publics et conditions d'accès Collaborateurs et managers souhaitant anticiper et gérer le stress...
- Formation
- Paris
- 3 Jours
... en situation de face à face Apprendre à gérer son stress et le transformer en énergie positive (esprit de Conquête) Apprentissage et application...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Dans un environnement professionnel qui évolue en permanence et rapidement, mieux gérer son temps et son organisation. Évacuer son stress et s'en servir pour avancer...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Mieux réagir en situation de stress. Comprendre son rapport au stress. Préserver son énergie et s'entraîner en situation à développer sa propre stratégie d'adaptation. Destinataires: Toute personne souhaitant mieux réagir en situation de stress....
- Formation
- Paris
- 28h
...Objectifs: ..Comprendre et analyser les mécanismes émotionnels en jeu dans les relations professionnelles. ..Acquérir les premiers outils de gestion du stress. Destinataires: Responsables fonctionnels (informatiques, gestion, personnel,…). Responsables hiérarchiques, tout personnel d'encadrement...
- Formation
- Paris
- 21h
...Objectifs: Faire le point sur sa propre situation de stress pour mieux le gérer et apprendre à développer son potentiel personnel et son efficacité. Réduire les situations conflictuelles et mieux vivre en entreprise. Faire accepter les mutations inéluctables....
- Formation
- Paris
- 20h
...Objectifs: Gérer le stress de manière efficace, Développer la concentration, Avoir une méthode durable pour combattre le stress. Destinataires: Salariés en situation de stress, Dirigeants, Managers opérationnels, Tout public. Avantage salarié: Trouver l'équilibre dans sa vie professionnelle...