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Formation Gestion du Stress
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- Dates au choix
- 4 Jours
...Gérer son temps et ses priorités - S’organiser pour respecter ses objectifs - Bien communiquer et savoir s’affirmer - Etre plus efficace au quotidien et... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 7h - 1 Jour
...cas de stress aigu • Le temps • Etablir des liens entre temps et stress • Intégrer les rythmes liés au corps, à l’entreprise • Prendre en compte les lois... Apprenez-en plus à propos de: Lien entre temps et stress, Gestion stress, Gérer son temps...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...de soi dans ses contextes de vie professionnelle et personnelle. Toute personne souhaitant augmenter et renforcer ses capacités mentales Les cours peuvent... Apprenez-en plus à propos de: Prévention du stress, Gestion du stress, Lâcher prise...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...vicieux avant qu’il ne soit trop tard ? Cette formation «Gestion du stress relationnel et sophrologie» axée sur la sophrologie vous apportera des clés...
- Formation
- Toulouse
- Niveau initiation
- 12h - 2 Jours
...au stress Axes et moyens d'amélioration Apprendre à se détendre Synthèse et construction d'outils personnels Pédagogie Pédagogie participative basée sur... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gerer son stress...
- Formation
- Yutz
- 5 Jours
...Définition du stress : - Stress, Anxiété, Angoisse, Dépression, Bum out - Syndrome Général d'Adaptation (SGA) 2 - Les manifestations du stress...
- Formation
- Toulouse
...formation a pour but de mieux appréhender les conséquences du stress en milieu professionnel La prévention corrective du stress, permet de réduire les...
- Formation
- Nantes
- Dates au choix
...soi et impacts sur la vie personnelle, professionnelle et/ou sociale Apprivoiser mon stress ou comment agir sur les stresseurs : - Découverte des différents...
- Formation
- Brive La Gaillarde
- Dates au choix
...tester son propre degré de stress - repérer les signaux d'alarme Prendre conscience de la relation corps-esprit Maîtriser la fonction respiratoire qui apporte calme...
- Formation
- (Damigny/alencon)
- Dates au choix
...gestion du stress et relaxation Définir le stress Identifier les sources de stress Identifier les formes de réponse Utiliser les techniques corporelles...
- Formation
- Boulogne Billancourt
- Dates au choix
- 16h
...délimitation de la notion de stress Identifier et contrôler les sources de stress Atelier pratique de gestion de stress : relaxation et sophrologie Prendre... Apprenez-en plus à propos de: Mécanismes biologiques, Bon et mauvais stress, Mécanismes psychologiques...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...La définition du stress. Comprendre le processus biologique du stress. La réponse physiologique au stress. Les signes généraux du stress. Les profils psychologiques...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...conseillers. commerciaux… Cette formation s'adresse à un public soumis à une « pression » inhérente au secteur d’activité : cadres, dirigeants...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...du collectif de travail (exercice de prise de recul) Substituer la visibilité par les résultats à la visibilité du présentéisme Faire face à la peur de...
- Formation
- En intra entreprise à Brest
- 24h
...étude des plantes ayant une action sur le stress - étude des techniques respiratoires et de relaxation - la gestion des émotions Le stress sous un angle...
- Formation
- Elancourt
- Niveau initiation
- 7h
...personnes: Confrontés à des activités stressantes. Désirant comprendre les pièges du stress. Demandant une base solide à la gestion des. effets du stress...
- Formation
- Perols
- 5 Jours
...savoir établir de meilleures relations. · Comprendre la dynamique des groupes. · Utiliser le temps : faire du temps son allié...
- Formation
- Nantes
- Dates au choix
...de visualisation, de relaxation. - Anticipation des signaux d'alerte. - Préservation du meilleur de son énergie à l'initiative de l'action...
- Formation
- (Nancy)
- 2 Jours
...confrontés aux situations de stress. La théorie du stress : Définition et distinction des différents ressentis (stress, angoisse, fatigue...)...
- Formation
- (Bordeaux Vilenave D Ornon)
- 1 Jour
...( programmation Neuro Linguistique) Apprendre à repérer les stresseurs. La charge cognitive et mentale (culture de la performance) Gérer son stress et...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...a. Vue d’ensemble du stress - Ce qu’il est et ce qu’il permet. - Ses menaces. b. Le stress au travail - Les professions les plus exposées et les facteurs favorisant le stress...
- Formation
- (13) Bouches-du-Rhône
- 2 Jours
...tout public Mieux comprendre les phénomènes de stress au travail, de souffrance au travail, de burn out pour mieux s’en prévenir ou prévenir ces redoutables...
- Formation
- (Paris Cédex 03)